Paartherapie und Paarberatung in Hagen

Paar im Beratungsgespräch

Paarberatung, Paartherapie und Eheberatung

Paarberatung bzw. Paartherapie ist eine Methode, mit der Konflikte in einer Paarbeziehung bearbeitet und gelöst werden können. Sie bietet die Möglichkeit, die Hintergründe Ihrer Konflikte zu erarbeiten, die Ressourcen Ihrer Beziehung zu erforschen und neue Aspekte in die Beziehungsdynamik einzubringen.

Die Eheberatung ist eine Paarberatung mit verheirateten Personen. Im methodischen Repertoire unterscheidet sich diese Beratungsform nicht von der Paarberatung.

Bei den Konflikten in Paarbeziehungen geht es z. B. oft um folgende Themen:

  • unterschiedliche Vorstellungen der PartnerInnen über die Bewältigung des gemeinsamen Alltags (Kindererziehung, Haushaltsführung, Umgang mit Geld).
  • frustrierende Kommunikation, es fehlt an Respekt. Evtl. kommt es zu Beleidigungen, (Androhung von) Gewalttätigkeiten oder einseitigen Gesprächsverweigerungen.
  • das Miteinander erschöpft sich im Organisieren der Alltagsaufgaben. Zuwendung und Wertschätzung bleiben auf der Strecke.
  • Streitigkeiten über die Schwiegereltern oder andere Verwandte aus den Herkunftsfamilien.
  • Sexuelle Schwierigkeiten
  • eine vermutete oder tatsächliche Außenbeziehung

Bei der Bearbeitung dieser oder ähnlicher Themen geht es weder um die Frage, wer Recht oder Unrecht hat, noch um die Suche nach einem Schuldigen für die Probleme in der Beziehung. Vielmehr erarbeiten wir Lösungen für eine Verbesserung Ihrer Situation. Die Paarberatung bietet einen methodischen Rahmen, der Ihnen hilft, Ihre Kommunikation zu verbessern sowie neue Perspektiven und Verhaltensweisen zu entwickeln. Dieser Prozess wird durch Übungen unterstützt, die Sie zwischen den Gesprächen in Ihren Alltag einbauen können. Die dabei gewonnenen Erfahrungen sind wichtige Informationen, die in den weiteren Beratungsverlauf eingehen.

Ein respektvoller Umgang miteinander und das Achten der persönlichen Grenzen sind Voraussetzungen für zielführende Gespräche. Falls notwendig arbeiten wir aber auch daran, zunächst diese Voraussetzungen zu schaffen.

Es hat sich als bedeutsam erwiesen, dass ich als Berater nicht Partei für eine der beiden Beteiligten ergreife, sondern beiden während des gesamten Beratungsprozesses in gleicher Weise mit Respekt und Einfühlungsvermögen begegne.

Paarberatung bedeutet auch, dass sich beide PartnerInnen an der Entwicklung ihrer Beziehung beteiligen. Dies setzt voraus, dass auch beide an der Beratung teilnehmen wollen. Manchmal ist allerdings eine/r der Beteiligten nicht daran interessiert oder hat Vorbehalte. Falls dies bei Ihnen der Fall sein sollte, können wir im Vorfeld nach einer Lösung für diese Situation suchen.

Paar mit besonderen Lebensbedingungen im Gespräch

Paare mit besonderen Lebensbedingungen

Manche Paare haben besondere Lebensbedingungen. Wenn diese in der Beratung ausreichend gewürdigt werden, eröffnen sich oft neue Lösungsmöglichkeiten.

Hierzu zählen z. B.

  • binationale Paare oder Paare, bei denen beide PartnerInnen den gleichen Migrationshintergrund haben. Hier kann es wichtig sein, die kulturellen Hintergründe in der Beratung zu berücksichtigen.
  • Paare in Patchworkfamilien. Diese sind dadurch gekennzeichnet, dass alle Beteiligten schon Erfahrungen aus den vorhergegangenen Familien mitbringen. Daraus entstehen oft typische Konflikte, die eine besondere Integrationsleistung der PartnerInnen erfordern.
  • Paare, die den Verlust eines nahestehenden Verwandten erlitten haben, besonders den des eigenen Kindes. Hier kann es u. a. zu Konflikten kommen, wenn der Verarbeitungsprozess der Beteiligten sehr unterschiedlich verläuft.

Wenden Sie sich auch in diesen Fällen gern an mich.

Trennungs- und Scheidungsberatung
Manchmal haben sich die Lebensentwürfe des Partners oder der Partnerin im Laufe einer Beziehung auseinander entwickelt oder Konflikte erscheinen unüberwindbar. Dann kann eine Trennung auch eine entlastende Lösung sein.

Haben Sie sich dazu entschieden, dann geht es darum, dass Ihnen die Trennung oder spätere Scheidung in gegenseitigem Respekt gelingt. Denn dies hilft Ihnen und – soweit vorhanden – auch Ihren Kindern, diese meist schwierige Situation besser zu verarbeiten. Ich unterstütze Sie gern vor, während oder nach einer Trennung bzw. Scheidung bei der Suche nach Lösungen, die einen konstruktiven Umgang mit dieser anspruchsvollen Lebenssituation ermöglichen.

Kontakt aufnehmen

Ihr Weg zur Paartherapie in Hagen

Meine Praxis liegt in der Haßleyer Str. 12 in Hagen und ist mit dem Auto sowie mit den Buslinien 522 und 527 gut zu erreichen. Zu mir kommen Paare aus Hagen und der Umgebung – unter anderem aus Iserlohn, Schwerte und Wetter. Termine vereinbaren wir individuell; ein Erstgespräch ist unverbindlich und dient auch dazu, dass Sie meine Arbeitsweise kennenlernen können.

Nähere Informationen zu Ablauf, Kosten und Rahmenbedingungen finden Sie unter Was noch wichtig ist. Geht es weniger um Ihre Paarbeziehung als um das Zusammenleben in der Familie, ist vielleicht die Familienberatung und Familientherapie passender; für einzelne Personen gibt es die Lebensberatung.

Häufige Fragen zur Paartherapie

Was ist der Unterschied zwischen Paarberatung und Paartherapie?

Die Begriffe werden in Fachkreisen nicht einheitlich verwendet, teilweise auch synonym. Ein Unterschied wird oft so gemacht, dass bei einer Paartherapie die zu bearbeitenden Themen komplexer und chronifizierter sind als bei einer Paarberatung und der Prozess deshalb länger dauern kann. Das methodische Repertoire ist bei beiden Formen prinzipiell gleich.

Was kostet eine Paartherapie in Hagen?

Eine Paartherapie dauert 90 Minuten und kostet 120 Euro, das Erstgespräch kostet 80 Euro. Ermäßigungen sind in Einzelfällen möglich – sprechen Sie mich bitte darauf an.

Wie oft finden die Gespräche statt und wie lange dauert eine Paartherapie?

Die Zeitabstände zwischen den einzelnen Gesprächen hängen vom inhaltlichen Verlauf ab und liegen meist zwischen einer und vier Wochen.

Wie lange eine Therapie insgesamt dauert, hängt von verschiedenen Faktoren ab, z.B. von der Komplexität der Beziehungsprobleme und den Kompromissmöglichkeiten der PartnerInnen. Manche Paare kommen mit 3 Gesprächen zurecht, andere nehmen sich 10 Gespräche Zeit. Generell gilt: Sie müssen sich nicht zu einem bestimmten Stundenkontingent verpflichten und können den Beratungsprozess jederzeit beenden.

Muss mein Partner oder meine Partnerin mitkommen?

Paarberatung setzt voraus, dass sich beide Partner an der Entwicklung ihrer Beziehung beteiligen und deshalb auch beide an der Beratung teilnehmen wollen. Manchmal ist eine oder einer der Beteiligten nicht daran interessiert oder hat Vorbehalte. In diesem Fall können wir im Vorfeld nach einer Lösung für diese Situation suchen. Dazu nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf.

Ist Paartherapie auch online oder per Telefon möglich?

Ja. Neben der Beratung in meiner Praxis in Hagen biete ich Gespräche über eine sichere Videoplattform oder am Telefon an. Die Kosten entsprechen denen der Beratung vor Ort.

Gibt es auch Hilfe im Falle von Trennung oder Scheidung?

Ja. Haben Sie sich für eine Trennung entschieden, arbeitet die Beratung nicht mehr an der Paarbeziehung, sondern hilft dabei, dass die Trennung den Beteiligten in respektvoller Weise gelingt. Ich unterstütze Sie vor, während oder nach einer Trennung bzw. Scheidung bei der Suche nach Lösungen, die einen konstruktiven Umgang mit dieser anspruchsvollen Situation ermöglichen.

Wenn Sie Interesse an einer Paartherapie/Paarberatung haben oder sich fragen, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt, melden Sie sich gern unverbindlich bei mir.

Tel. 0176 - 487 384 54 Kontakt & Anfahrt