Lebensberatung

Mangelnde Lebensfreude, geringes Selbstvertrauen, Antriebsarmut oder Ängste verschiedenster Art können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Wenn Sie diese Gefühle kennen und glauben, dass sie Sie an der Entfaltung Ihrer Persönlichkeit hindern, können Sie von einer Lebensberatung profitieren. Sie ermöglicht Ihnen, Hintergründe für Ihre Befindlichkeit zu klären und Emotionen zu verarbeiten.

Beispielsweise kann es dabei um folgende Themen gehen:

depressive Verstimmungen abbauen, Lebensperspektiven entwickeln
soziale Ängste verringern und Selbstvertrauen stärken
Einsamkeit überwinden lernen
Erlebnisse aus der Vergangenheit aufarbeiten
mit Verletzungen durch Trennung oder Verlusterfahrungen durch den Tod nahestehender Personen umgehen lernen

Ich sehe Beratung als einen dialogischen Prozess, der im Gespräch zwischen Ihnen und mir entsteht. Ergebnisse dieses Prozesses sind daher auf Ihre Situation und Bedürfnisse genau abgestimmt. Annehmendes Interesse und Respekt für Ihre Person sind für mich die Grundlage jeder Beratung.

Damit sich Ihre Befindlichkeit verbessert, kommt es darauf an, neue Optionen im Umgang mit Ihrer Lebenssituation zu finden. Dabei hilft es, Ihre aktuellen, psychischen Beschwerden auch im Zusammenhang mit Ihrem heutigen und/oder früheren sozialen Umfeld zu sehen. Auf welchen Kontext sich der Fokus dabei richtet, hängt davon ab, welcher für eine Problemlösung am zielführendsten ist.

Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch Ressourcen hat, die ihm helfen, sein Leben zu bewältigen. Allerdings ist manchmal der Zugang zu ihnen (teilweise) versperrt. Daher ist es für mich wichtig, Ihre Ressourcen kennenzulernen, sie zu fördern und für den Beratungsprozess nutzbar zu machen.

Durch Übungen, die Sie zwischen den einzelnen Beratungen in Ihrem Alltag durchführen können, machen Sie Erfahrungen, die wiederum in den Beratungsprozess einfließen.

Manchmal steht man vor Entscheidungen, die mit bedeutsamen Auswirkungen für die Zukunft verbunden sein können. Das kann dazu führen, dass man unsicher ist, weil man nicht weiß, wie man sich entscheiden soll. Wenn Sie in einer solchen Situation sind, biete ich mich gern als neutraler Gesprächspartner an, um mit Ihnen verschiedene Varianten des weiteren Vorgehens und deren mögliche Auswirkungen zu erörtern.

Wenn Sie Interesse an einer Beratung bekommen haben oder wenn Sie sich fragen, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt, dann melden Sie sich gern unverbindlich bei mir.

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